ResilienzTraining für Frauen - kompakt -
Halbtagsseminar
Samstag, 20. Juni 2026 um 9:30 Uhr
Resilienz ist für Frauen essenziell, um Mehrfachbelastungen und innerem Druck standzuhalten, ohne sich selbst zu verlieren.
(4,0 h)
Overath
Kosten: € 135 pro Person
Teilnehmer: 3 - 10
Anmelden bis: 08.06.2026
Nicht barrierefrei
Kursleiterin: Heike
Praxisnah, achtsam und alltagstauglich – für mehr Balance und Lebensqualität.
Die Workshops bieten einen geschützten Rahmen für Austausch, Erfahrung und persönliches Wachstum, ohne Leistungsdruck oder starre Konzepte.
In den Rucksack gehören:
- wettergerechte Kleidung
- Getränk
- Sitzunterlage & Frotteetuch
- eventuell zum Knabbern
- Insekten- / Sonnenschutz
- gute Laune und viel Neugierde
- Notizblock und Stift
Das Angebot findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturmwarnungen (Waldbegehverbot).